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Gesund bleiben im Lehrberuf

Warum Selbstfürsorge im Lehrberuf unverzichtbar ist

Wer täglich für andere da ist, braucht Kraftquellen, um nicht auszubrennen. Selbstfürsorge bedeutet, Grenzen zu achten, Pausen zuzulassen und mit sich selbst so achtsam umzugehen, wie man es mit den Kindern tut. Nur wer gut für sich sorgt, kann auch mit Klarheit, Geduld und Freude unterrichten.

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